夏休みの1日

ゆったりしたもののモロヘイヤに赤オクラになすびにスイスチャードにこぼれ種から増殖しているアマランサスの収穫で大汗かきかきましたわぁ～

食卓にあがるのでシッカリと収穫しないとね!!

モロヘイヤにアマランサス(両方共に夏バテに最強野菜)はお浸しに赤オクラは切ってからサッと茹でるとねばねばが増します(￣～￣)
スイスチャードはサラダで焼きナスはオイラの好物ですねん!!